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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跨年夜,三五好友聚會慶祝,難免黃湯下肚,為避免宿醉頭暈,專家建議,補充水分可以加速酒精代謝,酒後一杯蔬果汁、淡茶,且好好睡一覺,能緩解不適。
台北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師賴志冠表示,每一個人對酒精的耐受度不同,如果短時間內喝超過可以負荷的量,可能發生急性酒精中毒,也就是俗稱的酒醉,出現頭暈、無力、興奮、嘔吐、昏睡、昏迷、甚至死亡。有些人不僅喝酒,又服用藥物助興,可能讓危害效果更加乘。
賴志冠說,避免酒醉的方法就是不要飲酒,但若非喝不可,也要注意身體可以負荷的程度,因酒精發揮效果需要一段時間,等喝到頭有點暈、意識有些模糊、站不起來等,通常都醉了,不能再貪杯。
若空腹飲酒,賴志冠說,因胃裡面沒有食物幫忙緩衝,酒精一下肚就立刻被吸收,最好吃完東西再喝;且可以多補充水分,幫助酒精代謝。喝完酒應避免單獨一人,最好有人陪伴,以免發生路倒或其他意外。
賴志冠說,隔天若宿醉,最好的解決方法就是好好的睡一覺。
癌症關懷基金會董事及營養師黃淑惠受訪時表示,酒精代謝要靠肝臟的乙醛脫氫?,如果平常有小酌習慣,飲食應注意維他命B群、牛磺酸補充,有助增強肝臟的酵素系統,讓酒精代謝快一些。
不過,黃淑惠說,沒辦法靠事前大量補充維他命B來超值推預防酒醉,只能事後多補充水分來加速代謝。
黃淑惠說,除了喝水,可以吃含水份多的水果,如奇異果、橘子、柳丁、番茄,或酒後喝一杯蔬果汁;也可以喝紅茶或綠茶,但茶類有咖啡因,最好喝淡茶,以免咖啡因和酒精有加乘效果。
(中央社記者許秩維台北14日電)台大教授郭明良的癌症研究論文被質疑違反研究倫理,台大今天表示,將由學院成立調查小組,除了這篇有爭議的論文,過去有疑問的論文也會一併檢視。
台灣大學生物化學所教授郭明良日前刊登於國際期刊「自然細胞生物學(Nature Cell Biology)」的癌症研究成果,日前遭質疑違反研究倫理,郭明良之後也發出聲明,聲明將辭掉台大教職。
台灣大學校長楊泮池今天出席台大團隊VR成果發表會,會後受訪時表示,全案都已經進入調查,對於台大及學術界發生這樣的事情,覺得很難過。
台灣大學主任秘書林達德表示,郭明良的研究跨生科院和醫學院,兩學院將先成立獨立調查小組,調查完成後,再送校教評,若調查結果確認有違反學術倫理,可能會有論文發表停權等懲處。
林達德指出,調查小組除了審查這篇爭議論文外,也會一併審查郭明良研究團隊過去發表過卻遭質疑的研究;研究論文有分工,不同領域和作者有不同的工作,審查不會一竿子打翻一船人,會一一檢視不同作者各自負責的工作是否有瑕疵,進行事實認定。1051114
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